Medizinische (Medical) EMS ist Ganzkörper-Elektromyostimulation, die mit einem Medizinprodukt unter definierten Rahmenbedingungen sowie unter Anleitung von fachkundigen Betreuern (wie bei medimpuls durch EMS Medical Experten) mit dem Fokus auf Prävention und Therapie durchgeführt wird.

Das Konzept basiert auf der Elektrotherapie und nutzt als Ganzkörper-Anwendung die Vorteile der gleichzeitigen Ansprache vieler großer Muskelgruppen, sodass die Muskulatur gerade in der Wirbelsäulenumgebung bis in die Tiefe gestärkt wird.

Evidenz

Medizinische EMS wurde in zahlreichen Studien bei verschiedenen Anwendungsfeldern untersucht mit effektiven Ergebnissen:

• Vergleichbare Wirksamkeit wie konventionelles Rückenkräftigungstraining und der Behandlungsstandard bei nicht-spezifischem Rückenschmerz[1]^;[2]
• Besonders gelenkschonende Methode bei degenerativ veränderten, schmerzenden Gelenken[3]
• Positive Effekte bei Anwendern mit Übergewicht sowie Knochen- oder Muskelabbau in höherem Alter[4]
• Sichere und angemessene Alternative für Menschen mit wenig Motivation oder anderen Hürden gegenüber konventionellen Strategien[5]

Anwendung

So wird die sichere Anwendung Medizinischer EMS in der Praxis gewährleistet:

Safety First Leitlinien geben Rahmenbedingungen, Betreuungsschlüssel (bei medimpuls mit einem exklusiven 1:1 Setting) sowie Kontraindikationen vor.

Zertifiziertes Medizinprodukt von miha bodytec, das eine sichere Anwendung im therapeutischen Setting gewährleistet

Fachkundenachweis, der nur Physiotherapeut*innen oder zertifizierte, fachkundige Personen zur Ausübung und Betreuung von Medizinischer EMS befähigt.

[1] Weissenfels A et al. Comparison of Whole-body electromyostimulation versus recognized back-strengthening exercise training on chronic nonspecific low back pain: a randomized controlled study.” Biomed Res Int 2019: 5745409.

[2] Konrad KL et al. The effects of whole-body electromyostimulation (WB-EMS) in comparison to a multimodal treatment concept in patients with non-specific chronic back pain – a prospective clinical intervention study. PLoS ONE 2020; 15(8): e0236780.

[3] Kemmler W et al. Whole-body electromyostimulation and protein supplementation favorably affect sarcopenic obesity in community-dwelling older men at risk: the randomized controlled FranSO study. Clin Interv Aging 2017; 12: 1503–1513.

[4] Kemmler W et al. Whole-body electromyostimulation and protein supplementation favorably affect sarcopenic obesity in community-dwelling older men at risk: the randomized controlled FranSO study. Clin Interv Aging 2017; 12: 1503–1513.

[5] Kemmler W et al. Efficacy and Safety of Low Frequency Whole-Body Electromyostimulation (WB-EMS) to Improve Health-Related Outcomes in Non-athletic Adults. A Systematic Review. Front Physiol 2018; 9: 573.

Wirksamkeit

Das Therapieprinzip der Medizinischen EMS wurde in Studien untersucht, z. B. bei nicht-spezifischem Rückenschmerz:

Vergleichbar starke Schmerzreduktion sowie Kraftzunahme der Rumpfbeuger und -strecker wie bei konventionellem Rückenkräftigungstraining[1] und so wirksam wie der Goldstandard in der Behandlung von Rückenschmerzen[2]*.

* Signifikante Abnahme der mittleren Schmerzintensität, des Schmerzempfindens sowie signifikante Verbesserung der Lebensqualität durch Medizinische EMS; nur leichte, nicht signifikante Verbesserung der muskulären Funktion unter dem Goldstandard

Zeit und Effizienz

Medizinische EMS hat eine hohe Wirksamkeit bei geringem Zeitaufwand.

In nur 20 Minuten einmal pro Woche erreicht sie eine vergleichbar starke Schmerzlinderung sowie Stärkung der Muskulatur wie der Goldstandard in der Rückenschmerztherapie oder konventionelles Kräftigungstraining.[3]^;[4]

 Zusammengefasst lässt sich Medical EMS als effektive Ganzkörpertherapie beschreiben, bei der schon mit niedrigem Zeitaufwand von weniger als 20 Minuten pro Woche eine Vielzahl muskulärer Therapieziele erreicht werden kann. Die Kombination willentlicher Muskelanspannung und alltagsspezifischer Bewegungen mit der zeitgleichen Aktivierung aller großen Muskelgruppen setzt dabei völlig neue Impulse. Die Anwendung wird entsprechend kurz und intensiv. Medical EMS empfiehlt sich insbesondere für die Generation 50 plus, um selbstbestimmt Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten.

[1] Weissenfels A et al. Comparison of Whole-body electromyostimulation versus recognized back-strengthening exercise training on chronic nonspecific low back pain: a randomized controlled study.” Biomed Res Int 2019: 5745409.

[1] Konrad KL et al. The effects of whole-body electromyostimulation (WB-EMS) in comparison to a multimodal treatment concept in patients with non-specific chronic back pain – a prospective clinical intervention study. PLoS ONE 2020; 15(8): e0236780.

[1] Weissenfels A et al. Comparison of Whole-body electromyostimulation versus recognized back-strengthening exercise training on chronic nonspecific low back pain: a randomized controlled study.” Biomed Res Int 2019: 5745409.

[1] Konrad KL et al. The effects of whole-body electromyostimulation (WB-EMS) in comparison to a multimodal treatment concept in patients with non-specific chronic back pain – a prospective clinical intervention study. PLoS ONE 2020; 15(8): e0236780.

Medical EMS in der Therapie

Die Behandlung mittels Ganzkörper-Elektromuskelstimulation (EMS) ist aus zahlreichen Gründen besonders interessant für den Therapiebereich. Viele Pathologien in verschiedenen Fachbereichen (Orthopädie, Neurologie, Geriatrie, Innere Medizin) zeigen teilweise massive Atrophien der Muskulatur.[5]

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen direkte Zusammenhänge zwischen Muskelmasse, Kraftwerten, sowie Aktivitäten des täglichen Lebens, kardiovaskulären Problemen oder auch der Lebenserwartung.[6]

Lokale Muskelstimulation ist seit vielen Jahren Bestandteil der Therapie. Auch die Ganzkörper-Elektrostimulation wird in der Medizin vermehrt eingesetzt. Durch die Ganzkörper-Elektrostimulation werden alle Muskeln – auch in tieferen Schichten – intensiv, gezielt und schnell trainiert. Daher ist die Medizinische EMS, als moderne Form der Elektrotherapie, eine sehr effektive Unterstützung zahlreicher Behandlungsmethoden. Medizinische EMS ist als lokales und globales Training Bestandteil vieler wissenschaftlicher Untersuchungen, mit überzeugenden Ergebnissen.[7]

Als Ergänzung und Unterstützung zur herkömmlichen Therapie mit Patienten und Patientinnen erfreut sie sich zunehmender Beliebtheit. Die Möglichkeiten mit EMS vielen Patienten und Patientinnen mit relevanten Einschränkungen der Aktivitäten des täglichen Lebens helfen zu können, sind mannigfaltig. Viele Patienten und Patientinnen erreichen heutzutage nicht mehr die Intensitäten, welche für einen Muskelaufbau notwendig sind. Durch die Medizinische EMS können, mit der externen Hilfe von Impulsen, diese Intensitäten sehr gut erreicht werden. Zahlreiche wissenschaftliche Studien untermauern die Wirksamkeit der Medizinischen EMS im medizinischen und therapeutischen Bereich.

[1] Birchmeier 2019, Munakomi 2018, Sisto 2018, Goubert 2016, Patel 2013, Volpato 2014

[1] (McGrath 2018, Petersein 2017, Stessman 2017, Karvonen-Guiterrez 2018, Stenholm 2014)

[1] Afridi 2019, Hauger 2018, Lee 2017, Kemmler 2010

• Frauen wie auch Männer
• Senioren (vor allem bei Muskelschwund = Sarkopenie)
• Verletzte Sportler
• Patienten, die nach dem Behandlungszeitraum weiterhin in der Einrichtung betreut werden wollen
• Personen mit wenig Zeit
• Verletzte (Kontraindikationen beachten)
• Kranke (Kontraindikationen beachten)
•  

• Medical EMS Rückenkräftigungsprogramm

Die Evidenz hinsichtlich Rückenkräftigung und Minderung von Rückenschmerzen ist durch unabhängige Studien von einer sehr hohen Effektivität gekennzeichnet. Bei einem regulierten Medical EMS Trainingsprogramm steht die Anamnese und fachgerechte Betreuung im Vordergrund und somit kann ein individuell konzipiertes Trainingsprogramm umgesetzt werden.

Je nach Trainingsziel und gesundheitlicher Konstitution können die unterschiedlichsten Problemlösungen angegangen und durch die gelenkschonende Ganzkörper EMS große Verbesserungen erzielt werden. Viele Rückenpatienten und -patientinnen empfinden den Strom dabei als wohltuend und fühlen sich durch das auf Rückentherapie und Rückenkräftigung spezialisierte EMS Medical Experten Team gut aufgehoben und sicher.    

• Medical EMS Beckenbodenspezialprogramm

So wie bei dem Rückenkräftigungsprogramm kommt es auch bei dem Medical EMS Beckenbodenprogramm zu einer gezielten Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur unter einer fachgerechten Anleitung durch EMS-Therapeuten.

Speziell bei diesem Programm kommt es zu einer engen Zusammenarbeit und einem Fachaustausch mit dem medimpuls Therapeutenteam, insbesondere mit BM Balance Gründer Markus Martin (http://bm-balance.at/).

• Medical EMS Rehabilitationsprogramm

Das EMS Rehabilitationsprogramm verbindet alle medizinischen Vorzüge der Ganzkörper-EMS und ermöglicht eine individuell angepasste Trainingsintensität für die aufzubauende Muskulatur je nach Trainings- und Therapieziel.

Da es sich hierbei um eine sensible und verantwortungsvolle Aufgabe für den EMS-Therapeuten handelt, stellt die vorab erstellt Diagnose und Anamnese durch einen Arzt oder Physiotherapeuten einen essenziell wichtigen Faktor für eine sichere und effektive Betreuung dar. Die Zusammenarbeit von 1. und 2. Gesundheitsmarkt kommt hierbei voll zur Geltung und ermöglicht eine erfolgreiche Weiterbehandlung des Patienten speziell nach postoperativen Eingriffen, um die Muskulatur wieder gelenkschonend aufzubauen.      

• Medical EMS Anaerobes Stoffwechselprogramm

Alternativ zum individuell abstimmbaren Krafttrainingsprogramm, welches empfehlenswert für die meisten Trainings- und Therapieziele ist, kann auch ein Stoffwechselprogramm angeboten werden.

Das anaerobe Stoffwechselprogramm wird mit pulsierenden Dauerimpulsen in Verbindung einer schnellen aber intensiven Trainingseinheit durchgeführt. Dadurch soll bewusst der anaerobe Energiestoffwechsel des jeweiligen Trainierenden gefördert werden und eine vorab geplante Ausbelastungsgrenze erreicht werden, je nach persönlichem Fitnesszustand und Trainingsziel.

• Medical EMS Präventionstraining mit Fokus auf Straffung/Abnehmen/Muskelaufbau

Das erfreuliche an allen vorab beschriebenen Spezialprogrammen ist, dass die optischen Nebeneffekte für alle Programmteilnehmer inbegriffen sind.

Diese optischen Effekte äußern sich bei Ganzkörper-EMS in Form von Straffungseffekten und Stärkung des Bindegewebes (hormonell bedingt mehrheitlich bei Frauen), Aufbau der Muskulatur (hormonell bedingt bei Männern vermehrt in Form von optisch ersichtlicher Muskelmasse), bei gleichzeitigem Fettabbau (vor allem des abdominalen Viszeralfetts in der Bauchgegend ;-)).

Die Stoffwechsel anregende und Muskel aufbauende Wirkung von EMS-Training spielt bei diesem Medical EMS Programm eine große Rolle. Hier kommen vorwiegend körperformende Trainingstechniken zur Geltung in Verbindung mit Ernährungstipps und ergänzenden Trainingsempfehlungen.